Você já ouviu falar na Técnica de Liberação Emocional (EFT)?
O EFT, conhecido também como tapping (batidas) e acupuntura sem agulhas, ganha cada vez mais adeptos. A técnica consiste em corrigir os desequilíbrios no sistema energético do corpo, por meio de leves estímulos nos meridianos (canais por onde passam a nossa energia).
Ele trabalha com a conexão corpo-mente, fazendo uma sequência de batidas leves com as pontas dos dedos e, às vezes, utilizando frases de liberação emocional.
A técnica é usada para tratar problemas como estresse, enxaqueca, compulsões, ansiedade e alergia, por exemplo.
Estas emoções são geradas quando sintonizamos determinados pensamentos ou circunstâncias, que acabam provocando um bloqueio em nosso sistema energético.
Primeiro passo é identificar o problema. Depois, é feita a sequência dos estímulos até que o problema desapareça. A sessão costuma durar entre 45 a 60 minutos. Não há limitações de problemas físicos ou emocionais para o tratamento.
Onde encontrar profissional?
Professor e Terapeuta Marco Aurélio
Site: https://academiaeft.com.br
Instagram: instagram.com/academia.eftbrasil